ఖచ్చితమైన సమయం ఇమేని ఛపయేవ:
|
సూర్యుడు: | సూర్యోదయం 05:44, సూర్యాస్తమయం 20:30. |
చంద్రుడు: | చంద్రుడు పెరగడం 06:11, చంద్రుడి సెట్టింగ్ 22:29, ![]() |
జియోమాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్: క్రియాశీల |
సాయంత్రం19:00 నుండి 00:00 | ![]() |
సూర్యుడు: | సూర్యోదయం 05:44, సూర్యాస్తమయం 20:31. |
చంద్రుడు: | చంద్రుడు పెరగడం 07:16, చంద్రుడి సెట్టింగ్ 23:28, ![]() |
జియోమాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్: క్రియాశీల | |
అతినీలలోహిత సూచిక: 9,4 (చాలా ఎక్కువ) 8 నుండి 10 వరకు UV ఇండెక్స్ పఠనం అంటే అసురక్షిత సూర్యరశ్మి నుండి హాని కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోండి ఎందుకంటే అసురక్షిత చర్మం మరియు కళ్ళు దెబ్బతింటాయి మరియు త్వరగా కాలిపోతాయి. ఉదయం 10 నుండి సాయంత్రం 4 గంటల మధ్య సూర్యరశ్మిని తగ్గించండి, ఆరుబయట ఉంటే, నీడను వెతకండి మరియు సూర్య రక్షణ దుస్తులు, విస్తృత-అంచుగల టోపీ మరియు UV- నిరోధించే సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి. ప్రతి 2 గంటలకు, మేఘావృతమైన రోజులలో మరియు ఈత లేదా చెమట తర్వాత కూడా విస్తృత స్పెక్ట్రం SPF 30+ సన్స్క్రీన్ను ఉదారంగా వర్తించండి. ఇసుక, నీరు మరియు మంచు వంటి ప్రకాశవంతమైన ఉపరితలాలు UV ఎక్స్పోజర్ను పెంచుతాయి. |
రాత్రి00:01 నుండి 06:00 | ![]() |
ఉదయం06:01 నుండి 12:00 | ![]() |
మధ్యాహ్నం12:01 నుండి 18:00 | ![]() |
సాయంత్రం18:01 నుండి 00:00 | ![]() |
సూర్యుడు: | సూర్యోదయం 05:43, సూర్యాస్తమయం 20:31. |
చంద్రుడు: | చంద్రుడు పెరగడం 08:27, చంద్రుడి సెట్టింగ్ --:--, ![]() |
జియోమాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్: క్రియాశీల | |
అతినీలలోహిత సూచిక: 6,4 (అధిక) 6 నుండి 7 వరకు UV సూచిక పఠనం అంటే అసురక్షిత సూర్యరశ్మి నుండి హాని కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. చర్మం మరియు కంటి దెబ్బతినకుండా రక్షణ అవసరం. ఉదయం 10 నుండి సాయంత్రం 4 గంటల మధ్య ఎండలో సమయాన్ని తగ్గించండి, ఆరుబయట ఉంటే, నీడను వెతకండి మరియు సూర్య రక్షణ దుస్తులు, విస్తృత-అంచుగల టోపీ మరియు UV- నిరోధించే సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి. ప్రతి 2 గంటలకు, మేఘావృతమైన రోజులలో మరియు ఈత లేదా చెమట తర్వాత కూడా విస్తృత స్పెక్ట్రం SPF 30+ సన్స్క్రీన్ను ఉదారంగా వర్తించండి. ఇసుక, నీరు మరియు మంచు వంటి ప్రకాశవంతమైన ఉపరితలాలు UV ఎక్స్పోజర్ను పెంచుతాయి. |
రాత్రి00:01 నుండి 06:00 | ![]() |
ఉదయం06:01 నుండి 12:00 | ![]() |
మధ్యాహ్నం12:01 నుండి 18:00 | ![]() |
సాయంత్రం18:01 నుండి 00:00 | ![]() |
సూర్యుడు: | సూర్యోదయం 05:43, సూర్యాస్తమయం 20:32. |
చంద్రుడు: | చంద్రుడు పెరగడం 09:41, చంద్రుడి సెట్టింగ్ 00:12, ![]() |
జియోమాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్: అస్థిర | |
అతినీలలోహిత సూచిక: 7,7 (అధిక) |
రాత్రి00:01 నుండి 06:00 | ![]() |
ఉదయం06:01 నుండి 12:00 | ![]() |
మధ్యాహ్నం12:01 నుండి 18:00 | ![]() |
సాయంత్రం18:01 నుండి 00:00 | ![]() |
సూర్యుడు: | సూర్యోదయం 05:42, సూర్యాస్తమయం 20:33. |
చంద్రుడు: | చంద్రుడు పెరగడం 10:52, చంద్రుడి సెట్టింగ్ 00:48, ![]() |
జియోమాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్: అస్థిర | |
అతినీలలోహిత సూచిక: 8,4 (చాలా ఎక్కువ) |
రాత్రి00:01 నుండి 06:00 | ![]() |
ఉదయం06:01 నుండి 12:00 | ![]() |
మధ్యాహ్నం12:01 నుండి 18:00 | ![]() |
సాయంత్రం18:01 నుండి 00:00 | ![]() |
సూర్యుడు: | సూర్యోదయం 05:42, సూర్యాస్తమయం 20:34. |
చంద్రుడు: | చంద్రుడు పెరగడం 11:59, చంద్రుడి సెట్టింగ్ 01:16, ![]() |
జియోమాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్: క్రియాశీల |
రాత్రి00:01 నుండి 06:00 | ![]() |
ఉదయం06:01 నుండి 12:00 | ![]() |
మధ్యాహ్నం12:01 నుండి 18:00 | ![]() |
సాయంత్రం18:01 నుండి 00:00 | ![]() |
సూర్యుడు: | సూర్యోదయం 05:41, సూర్యాస్తమయం 20:34. |
చంద్రుడు: | చంద్రుడు పెరగడం 13:03, చంద్రుడి సెట్టింగ్ 01:39, ![]() |
జియోమాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్: క్రియాశీల |
రాత్రి00:01 నుండి 06:00 | ![]() |
ఉదయం06:01 నుండి 12:00 | ![]() |
మధ్యాహ్నం12:01 నుండి 18:00 | ![]() |
సాయంత్రం18:01 నుండి 00:00 | ![]() |