ఖచ్చితమైన సమయం ఇమేని సిదోరోవ:
|
సూర్యుడు: | సూర్యోదయం 05:48, సూర్యాస్తమయం 20:09. |
చంద్రుడు: | చంద్రుడు పెరగడం 21:13, చంద్రుడి సెట్టింగ్ 05:40, ![]() |
జియోమాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్: అస్థిర |
సాయంత్రం23:00 నుండి 00:00 | ![]() |
సూర్యుడు: | సూర్యోదయం 05:47, సూర్యాస్తమయం 20:10. |
చంద్రుడు: | చంద్రుడు పెరగడం 22:14, చంద్రుడి సెట్టింగ్ 06:14, ![]() |
జియోమాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్: అస్థిర | |
అతినీలలోహిత సూచిక: 9,4 (చాలా ఎక్కువ) 8 నుండి 10 వరకు UV ఇండెక్స్ పఠనం అంటే అసురక్షిత సూర్యరశ్మి నుండి హాని కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోండి ఎందుకంటే అసురక్షిత చర్మం మరియు కళ్ళు దెబ్బతింటాయి మరియు త్వరగా కాలిపోతాయి. ఉదయం 10 నుండి సాయంత్రం 4 గంటల మధ్య సూర్యరశ్మిని తగ్గించండి, ఆరుబయట ఉంటే, నీడను వెతకండి మరియు సూర్య రక్షణ దుస్తులు, విస్తృత-అంచుగల టోపీ మరియు UV- నిరోధించే సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి. ప్రతి 2 గంటలకు, మేఘావృతమైన రోజులలో మరియు ఈత లేదా చెమట తర్వాత కూడా విస్తృత స్పెక్ట్రం SPF 30+ సన్స్క్రీన్ను ఉదారంగా వర్తించండి. ఇసుక, నీరు మరియు మంచు వంటి ప్రకాశవంతమైన ఉపరితలాలు UV ఎక్స్పోజర్ను పెంచుతాయి. |
రాత్రి00:01 నుండి 06:00 | ![]() |
ఉదయం06:01 నుండి 12:00 | ![]() |
మధ్యాహ్నం12:01 నుండి 18:00 | ![]() |
సాయంత్రం18:01 నుండి 00:00 | ![]() |
సూర్యుడు: | సూర్యోదయం 05:47, సూర్యాస్తమయం 20:11. |
చంద్రుడు: | చంద్రుడు పెరగడం 23:11, చంద్రుడి సెట్టింగ్ 06:58, ![]() |
జియోమాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్: క్రియాశీల | |
అతినీలలోహిత సూచిక: 10,8 (చాలా ఎక్కువ) |
రాత్రి00:01 నుండి 06:00 | ![]() |
ఉదయం06:01 నుండి 12:00 | ![]() |
మధ్యాహ్నం12:01 నుండి 18:00 | ![]() |
సాయంత్రం18:01 నుండి 00:00 | ![]() |