| ఖచ్చితమైన సమయం సన్క్త్ మరిఏన్కిర్ఛేన్ అన్ దేర్ పోల్సేన్జ్:
|
సూర్యుడు: | సూర్యోదయం 05:59, సూర్యాస్తమయం 20:07. |
చంద్రుడు: | చంద్రుడు పెరగడం 04:12, చంద్రుడి సెట్టింగ్ 14:29, ![]() |
జియోమాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్: క్రియాశీల |
సాయంత్రం18:00 నుండి 00:00 | ![]() |
సూర్యుడు: | సూర్యోదయం 05:58, సూర్యాస్తమయం 20:08. |
చంద్రుడు: | చంద్రుడు పెరగడం 04:29, చంద్రుడి సెట్టింగ్ 15:52, ![]() |
జియోమాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్: క్రియాశీల | |
అతినీలలోహిత సూచిక: 4,2 (మితమైన) 3 నుండి 5 వరకు UV సూచిక పఠనం అంటే అసురక్షిత సూర్యరశ్మి నుండి హాని కలిగించే మితమైన ప్రమాదం. సూర్యుడు బలంగా ఉన్నప్పుడు మధ్యాహ్నం దగ్గర నీడలో ఉండండి. ఆరుబయట ఉంటే, సూర్య రక్షణ దుస్తులు, విస్తృత-అంచుగల టోపీ మరియు UV- నిరోధించే సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి. ప్రతి 2 గంటలకు, మేఘావృతమైన రోజులలో మరియు ఈత లేదా చెమట తర్వాత కూడా విస్తృత స్పెక్ట్రం SPF 30+ సన్స్క్రీన్ను ఉదారంగా వర్తించండి. ఇసుక, నీరు మరియు మంచు వంటి ప్రకాశవంతమైన ఉపరితలాలు UV ఎక్స్పోజర్ను పెంచుతాయి. |
రాత్రి00:01 నుండి 06:00 | ![]() |
ఉదయం06:01 నుండి 12:00 | ![]() |
మధ్యాహ్నం12:01 నుండి 18:00 | ![]() |
సాయంత్రం18:01 నుండి 00:00 | ![]() |
సూర్యుడు: | సూర్యోదయం 05:56, సూర్యాస్తమయం 20:10. |
చంద్రుడు: | చంద్రుడు పెరగడం 04:46, చంద్రుడి సెట్టింగ్ 17:17, ![]() |
జియోమాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్: క్రియాశీల | |
అతినీలలోహిత సూచిక: 4,8 (మితమైన) |
రాత్రి00:01 నుండి 06:00 | ![]() |
ఉదయం06:01 నుండి 12:00 | ![]() |
మధ్యాహ్నం12:01 నుండి 18:00 | ![]() |
సాయంత్రం18:01 నుండి 00:00 | ![]() |